如何延长性高潮平台期？

包含前列腺高潮的性高潮平台期是一种非常美妙的性体验，因此许多男性都竭尽全力延长这段时间。延长性高潮平台期意味着在保持快感和兴奋度的前提下尽可能延迟射精。射精的触发与两个因素有关：一是快感的强度，二是射精阈值。当快感强度超过射精阈值时，就会触发射精，性高潮平台期结束。为了延长平台期，需要控制快感强度，使其不超过射精阈值。以下两种方法可以延长平台期：

一、降低快感或刺激强度，常用方法：

1. 放慢或暂停刺激，转移注意力，让快感和兴奋感稍稍减弱，降低快感强度，然后再继续。暂停时间不宜过长，以免快感完全消失。这是最常用的方法，也是必备技巧，每次达到性高潮平台期时都可以重复使用。强烈推荐。

2. 使用外用喷雾剂。喷雾剂会麻醉阴茎神经，显著降低快感刺激的强度，有时甚至会导致完全麻木和快感丧失。不同品质的喷雾剂混杂在一起，副作用较多且效果不确定，因此建议谨慎使用。COMFLY 可以推荐经过测试筛选、效果好且副作用少的喷雾剂，请联系我们的客服。只需在龟头冠状沟处喷少量，10分钟内即可见效。建议谨慎使用。

3. 不要憋尿。膀胱肿胀会压迫周围的性器官，例如前列腺和精囊，从而增强性刺激。建议事先排空膀胱。

二、提高射精阈值，也称为提高快感耐受阈值

1. 调整身体状态，例如，两次性行为之间的间隔不宜过长，否则会使身体过于敏感；当然，间隔过短也不好。具体的间隔时间应根据个人经验掌握；有意识地锻炼耐受力（网上有很多方法可以参考）；在性高潮平台期，有意识地控制每次快感引起的括约肌收缩，以减少因收缩而流入尿道的精液量；探索其他适合自身情况的控制技巧和方法等等。推荐。

综上所述，我们知道有两种延长性高潮平台期的方法。延长时间的目的是为了享受快感；显然，降低快感强度的方法会影响我们的快感体验；因此，最好的方法是在不降低快感强度的前提下，通过提高射精阈值来延长时间并充分享受快感。